massagen
klassisch
die klassische massage ist die äusserliche, manuelle behandlung bei beschwerden im bereich des bewegungsapparates. durch druck, streichen oder klopfen wird die muskulatur gelockert, die durchblutung wird gefördert und das immunsystem aktiviert. ebenso wirkt die klassische massage durch den reiz auf den organismus regulierend auf das vegetative nervensystem und führt zu einer entspannung der im alltag strapazierten muskeln.
hotstone
heisse basaltlavasteine gleiten eingeölt über den körper, dies führt zu einer tiefen entspannung. durch die warmen steine in kombination mit einer harmonischen massage können auch hartnäckige verspannungen gelöst werden. sie fühlen sich anschliessend harmonisiert und ausgeglichen und bis in die tiefe des körpers erwärmt.
kräuterstempel
das geheimnis der kräuterstempelmassage liegt in der mischung aus heissem öl und wohlriechenden kräutern, eingebunden in sorgfältig hergestellte stoffstempel. wärme und die kraft der kräuter vereinen sich zu einem wirkstoffpaket, welches die durchblutung fördert und schlackenstoffe abtransportiert. wundervolle düfte umschmeicheln ihre sinne und vermitteln ihnen ein ganzheitliches wohlfühlerlebnis für körper, geist & seele.
lymphdrainage
die manuelle lymphdrainage regt den lymphabfluss an. das lymphgefässsystem ist neben dem blutkreislauf das wichtigste transportsystem im körper und spielt auch im immunsystem eine wichtige rolle. wird der lymphabfluss behindert, kann sich die flüssigkeit im gewebe stauen, was zu schwellungen führt. da die öberflächlichen lymphbahnen nahe unter der haut verlaufen, können rhythmische, kreisende und pumpende bewegungen den abfluss anregen.
bellabaci
die andere schröpftherapie
die massage mit den bellabaci schröpfköpfen aus medizinischem silikon ist eine modifizierte form der traditionellen schröpftherapie. es entsteht ein unterdruck auf der haut und dadurch ein angenehmes wärmegefühl und tiefe entspannung. schröpfen wirkt schmerzlindernd, regulierend, stärkt das immunsystem und beschleunigt heilungsprozesse. bei forcierter arbeitsweise ist die wirkung einige tage spür- und sichtbar.
füsse
fusspflege
ein wohltuendes fussbad zu beginn mit anschliessendem peeling fördert die durchblutung und erweicht die hornhaut. die zehennägel werden geschnitten und gefeilt, ebenso wird die hornhaut sowie die abgestorbene nagelhaut entfernt. auf wunsch lackiere ich ihnen gerne ihre fussnägel. zum abschluss folgt eine kurze fussmassage.
fussreflexzonenmassage
der sanfte weg zur gesundheit. alle organe, muskeln und körperfunktionen befinden sich in den ihnen entsprechenden reflexzonen am fuss. eine verbindung wird über die nerven, blut- & lymphbahnen sowie die meridiane hergestellt. durch den druck an den reflexzonen werden die zugehörigen organe und körperteile positiv beeinflusst, spannungen und blockaden lösen sich auf, die energie kann wieder frei fliessen und der körper fühlt sich wohl.
füsse – fundament des körpers & ein meisterwerk der natur
dennoch werden sie leider oft vernachlässigt. ich möchte sie gerne dazu inspirieren, ihren füssen etwas gutes zu tun. sorgen sie vor, damit sie noch weit gehen können. eine regelmässige fusspflege kann kleine wunder bewirken!